Enkel kikärtsröra med fetaost

Här hemma äter vi ofta kikärtsröror till grillat, kryddiga korvar, stekt kött och…ja till vad som helst egentligen. Lättlagat, snabbt och nyttigt alternativ till potatis, ris och pasta.

Per person: Bottna en kastrull med olivolja och värm upp. Slå på en 1 burk kikärtor, avrunna och avsköljda  och värm upp. Häll i några matskedar grädde eller mjölk, 0,5 msk spiskummin (eller mer efter smak), knappt 0,5 tsk salt, nymald svartpeppar samt pressa i en liten vitlöksklyfta. Låt puttra några minuter. Kör till ett mos med mixerstav eller stamp men låt gärna en del kikärtor förbli hela. Vänd ner tärnad fetaost och servera.

Kategorier: lättlagat, LCHF, Recept

Kontakt & prenumeration

Det finns flera sätt att hålla sig uppdaterad om bloggen, se nedan. Vill du ha kontakt med mig direkt kan du mejla till anders@gustibus.se.

3 kommentarer på “Enkel kikärtsröra med fetaost”

  1. 10 augusti 2010 den 8:30 #

    Det ser gott ut!!!
    Tyvärr tycker jag dock att kikärtor på burk har en konstig bismak som är svår att få bort 😦
    Jag borde göra ett storkok på kikärtor och frysa in.
    Synd att det inte finns snabbkikärtor att köpa.

  2. 16 augusti 2010 den 16:39 #

    Tycker det låter gott! Lite Grekisk/Turkisk inspirerad. Brukar laga ‘hummus’ hemma. Funkar kanonbra med burk kikärtor, olivolja, vitlök, spiskummin och citronsaft.

  3. MS
    09 augusti 2011 den 16:28 #

    Underbart! Gott! Tack!

Lämna ett svar till Joanna Caird Avbryt svar