Stekt ankbröst! Respect!

Ankbröst är härligt. Smakrika, saftiga och med den ljuvligaste fettkappa man kan tänka sig. Äter det gärna men det är samtidigt en råvara jag av någon anledning hyst stor respekt för. Så stor att jag aldrig vågat mig på att tillaga den. Det var dumt. Det var sååååå lätt.

Hittade rejäla, fina, färska ankbröst hos en slaktare i Köpenhamn. 50 DKK styck är ett bra pris tycker jag.

Kryssa svålen, salta och peppra. Bryn svålsidan på hög värme så den får fin färg. Vänd och bryn hastigt på köttsidan.  Stek färdigt i ugn på 150° i 45 minuter. Låt vila 5-10 minuter innan du skivar upp köttet. Done!

Klassiska tillbehör är sötsyrliga som apelsinsås, körsbärssås eller någon god gele. Jag gjorde bara potatismoset jag serverade till biff wellington och en grönsallad. Suveränt.

Spara allt det fina fettet. Jag samlade ihop en hel kopp från två bröst. Kanon att steka i. Brottsligt att slänga.

Etiketter:,

Kategorier: lättlagat, LCHF, Råvaror

Kontakt & prenumeration

Det finns flera sätt att hålla sig uppdaterad om bloggen, se nedan. Vill du ha kontakt med mig direkt kan du mejla till anders@gustibus.se.

7 kommentarer på “Stekt ankbröst! Respect!”

  1. biffen
    07 januari 2010 den 20:42 #

    pröva nästa gång att lägga brösten i en kall panna med fettet neråt, då får man de så där riktigt härligt krispiga i fettet, detsamma gäller vid stekning av bacon, kan låta konstigt att man skall lägga i köttet i en kall panna innan man placerar den på plattan men resultatet blir lysande.

    • 08 januari 2010 den 11:06 #

      Det där har jag också hört, men kan inte rikigt förstå _varför_ det är så? 🙂

  2. 07 januari 2010 den 20:52 #

    Gott! Jag åt/lagade ankbröst till kvitten förra året, det var inte heller helt fel: http://taffel.se/recept/ankbrost-med-timjanbakad-kvitten

  3. Claes
    07 januari 2010 den 23:08 #

    ..och när ankbrösten är uppätna är det bara låren kvar… och vad ska man göra med dem månne…
    http://www.thecitycook.com/cooking/advice/general/000032

    Lagade det här förra helgen, 6 anklår och två burkar ankfett från Gejo – confit de canard kan faktiskt vara något av det godaste som finns. (och ja, självklart sparar man fettet när man är klar)

    /C

  4. 08 januari 2010 den 10:15 #

    Vad knäppt! Under julhelgen upptäckte jag precis samma sak!
    Har man bara en stektermometer och en ugn är ankbröst otroligt tacksamt att laga. Som det bästa av vilt och kyckling samlat i ett och samma kött.

  5. 08 januari 2010 den 11:05 #

    Anka är så gott! Har du någon uppfattning om innertemperaturen?

Trackbacks/Pingbacks

  1. Fågel & vin « Aqua vitae – livets vatten - 18 december 2010

    […] Tillagningstips hämtade på bloggen Öhman Mat & Vin – respect […]

Lämna en kommentar